女子に人気インド発祥の『チャイ』ティー おすすめ店紹介

最近日本でも甘い紅茶のチャイが流行ってきていますよね。そんなチャイに惚れ込んだ方がマツコの知らない世界でもチャイの魅力をたくさん語られていました。チャイ好きな方もこれから飲んでみたい方にもおすすめのチャイ情報をご紹介します。

チャイとは

インド発祥の甘く煮たミルクティーのことです。チャイにシナモンなどのスパイスを入れたものをマサラチャイと呼び、日本でよく知られているのはこのマサラチャイではないでしょうか。甘さに加えて少しスパイスが効いていますよね。

チャイの効能

マサラチャイはスパイスが入っていますので、このスパイスによる身体によい効能が期待できます。

・ジンジャー(生姜)

現地インドで最もポピュラーなスパイスはジンジャーだそうです。日本でも生姜は健康食として認知されていますよね。温めた生姜は体温をあげ、体温が一度上がると免疫力は30%あがると言われています。

・シナモン

シナモンはスパイスの中でも最も抗酸化作用が強いので、アンチエイジングが期待できます。また、血糖値を下げたり、血行改善など複数の効能が期待できます。

チャイのおすすめのお店

チャイは茶葉やスパイスを購入することで自宅でも楽しめるお茶ですが、凝りだすと煮出しをするなど少し手間がかかる面もあります。

最近はティーパックなどもあるので、簡単に楽しめるようになっていますが、お洒落なチャイティーのおすすめのお店をご紹介します。マツコの知らない世界でも紹介されていました。

ちなみに私はかつて留学時代のルームメイトがインドで育ったチベット人の方だったのですが、初めて飲んだチャイは彼女が作ってくれた本場のチャイで本当に美味しかったのを覚えています。かなり甘かったですが、はまりました(^。^)

女子にも嬉しい効能があるマサラチャイ。好きな方もまだ試したことがない方もぜひおしゃれカフェに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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